Articolo interessante e anche illuminante.
Nel mangiare quando lo stomaco non manda segnali di fame e,
segnatamente, nel mangiare cose come cioccolato, dolci,
alimenti pieni di grassi e simili, non si va solo incontro
all'obesità (c'è anche chi mangia queste cose e resta
magro), ma di sicuro si va incontro a problemi di salute
come innalzamento del colesterolo e del glucosio, oltre che
problemi legati al mal funzionamento dello stomaco e del
fegato e di altri organi.
Tutto è collegato nel nostro organismo e anche, per
esempio, certi problemi della vista, hanno origine in una
alimentazione malsana. Riuscire ad astenersi da quest'ultima
con intelligenza ci rende energia e salute e ci fa anche
spendere meno soldi in medici e medicine.