Anch'io ho avuto un percorso di vita similare e concordo con ciò che scrive Tim Parks: arrivare a cinquant'anni e accorgersi di non "conoscere" il proprio corpo, e di come si possa invece prenderne coscienza attraverso tecniche semplicissime quali respirazione e meditazione ha dello stupefacente.
Concordo anche sul fatto che conoscere sè stessi ha poco da condividere con la mistica e che il New Age non l'unica via per arrivare a questa conoscenza.

dimenticavo! ... anch'io non riesco a sedere col culo per terra e le gambe incrociate.

la meditazione così come viene chiamata nell'Uccidente, si Uccidente, è una grande medicina... guida ed ordina il cervello e quindi il corpo che da esso dipende. ma contro l'inquinamento NON funziona...occorre obbligare gli Ucci Dentali a non inquinare più...ma Me La Vedo Proprio Brutta!