I media rovinano il sonno degli adolescenti

La notte per molti giovani non sembra fatta per dormire. Messaggi, Internet e bevande a base di caffeina fanno rimanere svegli i ragazzi fino a tarda notte con il rischio di assopirsi durante il giorno. Cio' accade per un adolescente su tre. E' quanto dimostrato da uno studio condotto dall'Universita' di Drexel, pubblicato sulla rivista Pediatrics. La ricerca, condotta su una media di 100 studenti dai 12 ai 18 anni, ha cercato di analizzare il rapporto durante le ore notturne tra uso dei media, sonno e consumo di bevande con caffeina. Dai risultati e' emerso che la maggior parte del campione utilizza una forma di tecnologia: il 66% ha una televisione nella propria camera, il 30% un computer, il 90% un telefono cellulare e il 79% un mp3. Il 30% degli intervistati dichiara di addormentarsi durante le ore di scuola per aver fatto tardi davanti al computer.