L'attivita' fisica 'combatte' il cancro

L'attivita' fisica non serve solo a prevenire diversi brutti tumori, ma incide anche sullo stato della malattia e la sua guarigione. "I malati di cancro che fanno regolarmente sport vivono piu' a lungo", afferma l'internista Martin Halle. In caso di un tumore all'intestino, l'attivita' fisica giornaliera riduce la quota di mortalita' anche del 30%. E puo' bastare una passeggiata a passo svelto di 45 minuti al giorno. Il moto fa bene anche contro gli effetti collaterali delle terapie, come la stanchezza cronica, oltre che migliorare l'umore e l'equilibrio psichico. Ultima considerazione: l'attivita' fisica rafforza il sistema immunitario e, agendo sul peso, riduce il rischio specifico dei tumori all'intestino e al seno, legati al sovrappeso.