Lava, stira e spolvera che ti passa ... l'ansia

Che un'attivita' fisica riduca lo stress e' risaputo, ma uno studio inglese mette in relazione il maggior benessere con le attivita' domestiche. Un team di ricercatori dell'University college di Londra ha verificato una riduzione delle patologie mentali (depressione, ansia) del 20% in chi 'rigoverna' la casa in modo energico (da far aumentare il battito cardiaco). Lo studio ha monitorato 20 mila persone.